Saúde
Musculação pode aumentar a longevidade, aponta nova pesquisa
Uma nova pesquisa sugere que realizar entre 90 minutos e duas horas de musculação semanalmente pode reduzir significativamente o risco de morte precoce. Os benefícios incluem a diminuição de doenças cardíacas e neurológicas, além de melhorias na saúde mental.
Redação TV Sim Brasil··3 min
